目の充血の原因とコンタクト


目は体の中でも非常にデリケートな部分の1つです。
目はさまざまな原因で充血を起こします。

例えば、寝不足、風邪、ドライアイ、目の疲れ、そして外部からの刺激も大きな原因となります。

アレルギーなどの花粉症で結膜炎、コンタクトの刺激での目のトラブルも目の充血の原因となります。


以前、目を擦ったことによって目に大きな傷が入ってしまった経験があるのですが
その際に眼科医から目は閉じて方が回復が早いよ〜。と教えてもらったことがあります。

コンタクトやさらに目をこするといったことは絶対にしないように
目を休ませて労わってあげて。と

目が充血したら、目からのサインと思い、
どうしてもコンタクトをつけなければならないときは

目薬を常備したり、乾燥させないようにしたり、装着時間を短時間にしたりと

それでもひどくなるようなら早めに受診したりと。1つの受診の目安を決めて
たかが目の充血と思わず、対処することがおすすめです。


私はスギによる花粉症ですが、仕事場ではどうしてもコンタクトを付けたいの
目薬を持ち歩いたり、通勤はゴーグルなどを使用して花粉が目に入るのを防ぐように心がけています。